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著名经济学家查理·芒格曾说
“要得到你想要的某件东西，最可靠的办法就是让自己配得上它。”
电视剧《破产姐妹》中，对“配得感”一词是这样解释的:
“就是坚信自己能得到，或配得上某些东西，当你不断通过努力，得到自己想要的东西，就会越来越有底气，去追求更好的。”换言之就是你认为自己配得上幸福和爱，那你每一天都会为之不断努力付出，最终会如你所愿。
高配得感的女人，往往更容易享受幸福和爱。那么如何才能成长为具有高配得感的女人呢？分享以下几点：
1.内心坚信：我值得
在网上了解到的一对情侣，他们刚在一起的时候，女生经常会问“为什么你会爱我？”“你真的爱我吗？”因为这个女生不够自信，配得感低，才会觉得“我配不上对方，我没有什么东西值得被爱”。
但是，“两个灵魂不会偶然相遇。”
两个人在一起肯定是被对方的闪光点所吸引，恋爱是相互的。如果你觉得对方相貌出众，自己普通平凡。不如转换一下思维，那你肯定拥有一副漂亮皮囊也不及的有趣的灵魂。
韩国女演员孔孝真身材普通，长相平凡，完全不是标准的韩系美女，她却依然能够依靠个人魅力和不俗的审美品味脱颖而出，更是凭借出色的演技征服了一大批观众。
建议所有女生这样认识自我：
“我是我，我有我自己的性格，我有我自己的价值，我不完美，但我也不差劲，这个世界也根本没有任何一个人是完美的，所以我不用反复去自卑，去质疑自己。”
每一个女生永远不要觉得自己不配拥有，你很好，你值得被爱，你值得被世间所有美好的事物所包围
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2.精神内核稳定
我发现身边最有魅力的女生，她们总是从容自若、处变不惊，在遇到难题时，甚至能够“泰山崩于前而面不改色”，用冷静的思维去分析问题， 解决问题。归根结底在于她们的精神内核稳定。
当别人否定你，打击你时，内核不稳的人容易精神内耗，内核稳定的人却能坚定自己的内心，不被外界的声音影响。
内核稳定的女人不随波逐流，更不会活在他人的评价里。她们每天的目标明确，知道什么对自己才是最重要的，不会把有限的时间和精力浪费在无用的人和事上面。
内核稳定的女人对自己有着充分的自信，知道自己的价值和能力，不会因外界的干扰而动摇。她们专注于自己，只和自己比较，而不是与他人比较，不会陷入恶劣竞争的“内卷”。
不要质疑自己，更不要放弃自己，要靠自己救赎自己，学会爱自己，才能赢得别人的尊重和爱。
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3.重视自己的需求
学生时期的我敏感自卑，因为害怕自己不合群，经常为了迎合他人而牺牲自己的感受，但是，一味地压抑自己不会带来任何好处，反而更容易爆发矛盾和冲突，从而造成双方的不愉快，最后两败俱伤。后来的我才慢慢明白，在与人交往的过程中，更要重视自己的需求。
永远做自己，永远取悦自己，将自己的情绪和感受放在第一位，不要妥协你不喜欢的人或事。遇到不对的人，不舒服的环境，要学会果断离开重视自己的需求，在情感关系中拥有“不怕失去的勇气”，会让你更加自信昂扬，熠熠生辉。
“你爱不爱我都没关系，重要的是，我明白：我是一个合格的人，我会有同频的人来爱我，我不缺爱，我会拿到属于我的东西。”
重视自己的内心需求，善待自己，学会欣赏生活中的美好事物，感恩自己所拥有的。
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4.散发高能量
亦舒在《我的前半生》里写：“我最崇拜的人是我自己，只有我自己才会帮自己翻过一山又一山，克服一次又一次的难关。”散发高能量的女人亦是如此。
散发高能量的女人，面对生活的挑战和难题，她们会积极寻找解决方法。无论遇到多大的困难和挫折，她们都能保持乐观的心态，用自己的行动去感染身边的人。
她们喜欢不断自我打破重组，除了自己擅长的领域，也会不停拓宽认知领域，不放过任何一个学习和汲取能量的机会。
她们会不断地给自己设定一些新目标，并努力去实现它们，敢于尝试新事物，拓展自己的视野，提高认知。
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罗翔老师这样鼓励我们:
“书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先搞明白后精湛，你就比别人优秀。”
“我们努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看。而是有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利。”
拥有选择的权利就有不怕失去的勇气，就有底气对不喜欢的事物说不。
从今天开始，不自信的女孩，你要永远无条件地爱自己，你要相信你配得上优秀的事物，你也会创造优秀的事物。
岁月波光粼粼，让我们赋予爱与活力。
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