野生鲫鱼可以吃吗 ?5种家常做法,步骤详细,学会了宴请待客倍有面儿

阅读:100 日期:2025-01-27 02:04:19


野生黑鱼和鲶鱼

鲫鱼的做法很多,红烧、清蒸、炖汤、油炸,您都喜欢怎么做呢,下面分享几种鲫鱼的家常做法,步骤详细,学会了宴请待客倍有面儿,喜欢的赶紧收藏!

【麻辣鲫鱼】

——食材清单——

鲫鱼4条、菜籽油适量、食盐适量、青红尖椒各2个、葱1根、姜1块、蒜5瓣、香菜1棵、花椒1撮、生抽、醋、胡椒粉各适量、白糖少许。

——做法步骤——

1、首先将鲫鱼的鱼鳞刮掉,摘去鱼腮,剖开鱼肚子,取出内脏,再刮掉鱼腹壁的黑膜,清洗干净,放入盆中,加料酒和食盐腌制10分钟左右。(注意:鱼腹壁的黑膜腥味重,一定要除去。加料酒也是为了去腥味,经过腌制的鲫鱼更入味)

2、食材清洗干净,青红尖椒切圈,姜切丝,蒜切片,葱和香菜切段,备用。

3、锅内放油,烧至五成热时,依次放入鲫鱼小火慢煎,煎至一面金黄了再翻另一面煎,直至两面颜色金黄了就盛出来。(鱼下油锅以后不要去翻动,如果是新手可以用筷子轻轻拨动,若感觉鱼变硬,也能拨动后再翻,千万不要猛地一下翻过去了,动作要轻柔,否则鱼会破或粘锅)。

4、锅中倒油,油温上升后下入花椒和姜蒜炒香,接着下豆瓣酱炒出红油底色,再放青红尖椒翻炒均匀,加适量清水烧开。

5、待汤汁烧开后放入煎好的鲫鱼,再次烧开,加适量生抽、醋、胡椒粉调味,少许白糖提鲜,放入葱段拌匀,盛出装盘,撒上香菜。

【糖醋鲫鱼】

——食材清单——

鲫鱼2条、菜籽油适量、食盐适量、姜1块、蒜几瓣、香菜1棵、料酒1勺、香醋2勺、白糖3勺、酱油4勺、清水5勺。

——做法步骤——

1、将处理好的鲫鱼清洗干净,放入盆中,加入食盐和料酒腌制10分钟。

2、腌制的时候来调糖醋汁,取1小碗,加香醋,白糖、酱油、清水,用筷子搅拌均匀,调成糖醋汁。

3、锅中倒入适量菜籽油,用小火将鱼煎至两面金黄(煎的时候不要着急去翻动它,待鱼煎至定型,用铲子或筷子能轻松翻起再煎)后盛出。

4、锅中留底油,放入姜蒜炒香,再加入调好的糖醋汁,烧开。

5、放入煎好的鲫鱼煮至汤汁浓稠时即可出锅装盘,撒上香菜。

【剁椒鲫鱼】

——食材清单——

鲫鱼3条、自制剁椒适量、植物油适量、盐适量、料酒1勺、葱姜蒜适量。

——做法步骤——

1、将杀好的鲫鱼清洗干净,用刀在鲫鱼两侧各划上3刀,放适量食盐,1勺料酒去腥,均匀涂抹鱼身,腌制10分钟,放在蒸盘中,把剁椒铺满鱼身。(划刀口更容易使鱼入味,剁椒是我自己做的,特别下饭)

2、生姜1小块,洗净后切成姜末,蒜拍碎后也切成末,葱切成葱花,备用。

3、锅中烧水,待水沸腾后放入蒸鱼盘蒸8-10分钟关火,再焖3分钟取出,把剁好的姜蒜末均匀地放在剁椒上面,撒上葱花。(蒸鱼盘一定要等水沸腾后再放进去哦)

4、炒锅中倒入适量植物油,待油烧至7、8成热时,淋到姜蒜末上面,激发出它们的香味

【番茄焖鲫鱼】

——食材清单——

鲫鱼4条、番茄1个、酸菜1小把、植物油适量、食盐适量、鸡蛋1个、淀粉适量、葱1棵、姜1块、蒜3瓣、生抽适量、胡椒粉1勺、醋少许、鸡精少许。

——做法步骤——

1、将酸菜清洗一下,洗去表面泥沙和盐分,挤干水分后切成小段,番茄洗净后切成小块,葱姜洗净后分别切成葱段和姜丝。

2、取两个小碗,分别打入鸡蛋和放入干淀粉,把清洗好的鲫鱼先抹一层鸡蛋液,再抹上一层干淀粉。(注意:抹干淀粉只需薄薄的一层,目的是煎的时候不易破,嫌麻烦的此步骤可省略,但煎的时候稍微注意下,不要急于翻动)

3、锅中倒入适量植物油,放入姜丝和酸菜炒香。(注意:把酸菜中的水分炒干,炒干的目的是使酸菜的香味达到极致)。

4、此时放入2/3的番茄翻炒,翻炒出番茄的汁,想快速出汁,也可用锅铲压碎。

5、加入适量清水煮沸,放入鲫鱼和少许生抽,再一次煮沸,转小火焖煮至汤汁浓稠。(注意:鲫鱼经过焖煮才会更加入味好吃)

6、加入剩下的1/3番茄和葱白,加入胡椒粉,淋少许醋,放少许鸡精调味,开大火收汁即可出锅,撒上葱叶。(注意:此时加入的番茄块可以提鲜)

【鲫鱼炖汤】

——食材清单——

鲫鱼、食盐适量、料酒10克、植物油适量、葱1根、姜1块、味精少许、香油几滴。

——做法步骤——

1、将鲫鱼清洗干净,放入盆中,加料酒和食盐腌制10分钟。

2、腌制的时候我们准备辅料,葱姜洗净,葱切成葱花,姜切成片。

3、锅中倒油,待油温上升至5成热时,依次放入鲫鱼煎(煎的时候不要着急来回翻动,待锅中鲫鱼表面微黄,用筷子或铲子轻轻一拨不粘锅时就可以翻面再煎了) 。

4、所有鲫鱼煎至两面金黄时,加入适量清水和姜片,用大火炖开转中小火慢炖(清水要一次性加足,避免中途加水)。

5、炖至鱼汤呈奶白色,鲜香浓郁时放入食盐和味精调味(根据个人喜好也可加胡椒粉和醋),最后滴几滴香油,撒上葱花。

【小贴士】

处理鲫鱼的方法,我们可参照“麻辣鲫鱼”的步骤1,鲫鱼腹中的黑膜一定要去掉,否则会很腥。其它做各种口味的鲫鱼的步骤和烹饪技巧都分别详细介绍了。

鲫鱼营养丰富,味道鲜美,做法也是千千万,唯一不足的是鲫鱼的刺多,吃的时候千万要小心哦!建议儿童吃鲫鱼最好用炖汤的方式,营养全在鱼汤里